Баня с пользой для здоровья

Согласитесь, мало найдется людей, которые не слышали о бане и ее полезных свойствах для организма. Регулярное посещение парилки оздоравливает, помогает лечить болезни и улучшает настроение.

Не зря пожелание «легкого пара» повелось еще с древних времен. Оно символизирует очищение и легкость, которые дарит баня.

Читать далее «Баня с пользой для здоровья»

Здоровый образ жизни – это баня!

Бани появились в древности, но многие народы мира знают и применяют их до наших дней. Во время раскопок древних поселений, археологи часто обнаруживают сооружения, которые можно назвать древнейшими банями, потому что они предназначались для ухода за телом. Внешний вид и форма этих сооружений самая различная. Они были приспособлены людьми к определенному климату и изготавливались из различного строительного материала. Древние постройки бань отражали традиции и образ жизни древних людей, но, несомненно, это были парилки, в которых обязательно присутствовал источник тепла, представленный горячей водой или раскаленными камнями, обливая, которые получали пар. Читать далее «Здоровый образ жизни – это баня!»