Секрет массажа

Среди множества способов укрепления здоровья, существует универсальный и наиболее приятный – это массаж.
В чем же секрет его благотворного влияния на организм?

В первую очередь, массаж благотворно влияет на нервную систему. Мышцы, связки и сухожилия, кожные рецепторы, суставные сумки, стенки сосудов испытывают раздражение. Благодаря сложной ответной реакции организма, во время массажа в клетки кожи проникают гормоны и биологически активные вещества, которые образуют гистамин. Он разносится с помощью лимфы по всему организму.
В древности, люди понимали, что массаж является комплексным средством укрепления организма. И во время его воздействия, активизируются внутренние резервы организма.
Например, массаж очень полезен для женского организма. Он продлевает молодость и дает энергию. Не зря в салонах по уходу за телом, массаж входит в обязательный перечень процедур.

Основные Виды массажа: общий- укрепляющий; спортивный; лечебный; антицеллюлитный; профилактический; реанимационный; косметологический; рефлекторный;
Помимо благотворного влияния на опорно-двигательный аппарат, массаж положительно воздействует на центральную нервную систему, снимая хроническую усталость и стрессовые состояния. При малоподвижном образе жизни – массаж просто необходим, более того, он даже способствует повышению иммунитета.
Такое известное заболевание, как вегетососудистая дистония, достаточно сложно поддается лечению, которое воздействует только на его симптомы. Тогда как массаж, при комплексном подходе, устраняет саму причину заболевания.

Однако, как и в любом лечении, у массажа есть свои отрицательные стороны. Решившись на курс массажа, довериться следует только проверенному специалисту. Ведь с помощью массажа, можно не только исцелиться, но и покалечить даже здорового человека.
Существуют ситуации, в которых, сеанс массажа следует перенести или даже отменить, например, когда в организме происходят воспалительные процессы, или перепады давления. Записавшись к специалисту, вы обязательно должны предупредить о своем самочувствии на данный момент, а также рассказать об общем состоянии здоровья.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *